プレ更年期のオススメな治療法は?サプリか漢方薬どっちが効果的?

くみくみくみみ・・。

 

ぽんくみさんですよ~~。

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

今日も少し「プレ更年期」の事を、書きたいと
思いました。
結構、悩んでいる方が多いようで・・・私と
同じ人が多いんやな~って感じました。

 

少しでも、皆さんのチカラになれればと
思っています。

すいません、最近「仮面ライダー」にハマっています(汗)

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復職する日が段々と近づいてきた・・・憂鬱。
一言で言えば憂鬱・・・
“憂鬱”って漢字を見てるだけで憂鬱になる。

 

この1ヶ月、散歩に行く以外は
ほとんど引きこもりに近い生活を送っていた・・
それはそれで苦痛でもなかったけれど。

 

まわりから見たら、大丈夫か?的な
感じに思えたのだろう。

 

妹がファッションショーに誘ってきた!
気晴らしに行くことにした。

ファッションショーといっても、
下着のショーであった!
某有名下着メーカーの新作のショーとのこと。

 

家から少し遠いがドライブがてら出掛けた、
2時間半ほどで到着・・・すでに疲れてた。

 

やっぱ止めといたらよかったかなと思った。

 

 

案内されてエレベーターへ、
上がってドアが開いたらキレイな女性が
大奥のお鈴廊下のように並んでいた。

 

ハイレベル女子がずら~と並んでいるのである!
某有名下着メーカーの女子社員たちだった。

 

私は介護職で女子だらけの職場で働いている!
女子の多い職場の恐ろしさはわかってはいるけれど・・。

 

けれども。

 

介護職をしている女子にハイレベル女子はいない!(笑)
はっきり言って皆無だ!

 

ハイレベルがいない女子の職場でも、
ものごっつい人間関係なのだが・・・
そこには、“美”も競技項目に加わった
女子の人間関係の凄まじさがあった。

 

エレベーターのドアが開いた瞬間、
瞬時にそれを感じ取ってしまった。(恐)

 

小さな声で、私はしゃべった。
「妹子・・あんた一人で行きなよ!私、ムリ。」
「おねーちゃん、私もムリ。帰らないで!」

 

二人共、エレベーターの箱の中で
無意識に後ずさりしていた。

 

ニジリニジリと。

 

そんな私たちを”ささ、どーぞっ”と
ハイレベルな女子社員たちが誘ってきた!
人食い花に食べられるような感じで、
私たちは吸い込まれて行った。(汗)

 

誘われてショー会場に足を踏み入れた・・
真ん中にはランウェイが作ってあった!
私たちは一等席に座らせてもらった。

 

まわりの、見に来てる女性たちも、めっちゃ
オシャレをして来ていた!
私のようにテキトーな服の女はいなかった。

 

空気が薄い・・・病気になりそーだった。
もうなってて治って、復活しかけなのだけど
撃沈しそーだった。

 

 

 

妹がいつもお世話になってる
下着ショップの女社長さんに会った。
妹はいつもそこで下着を買ってるらしいのだけど。
私は、その日初めてお会いした。

 

その社長さんは、会って私を見るなり
私の胸のサイズを当てたのだ!

絶句!

すげー!

さすが、下着のプロ!(驚)

そして「ちょっと失礼。」と言いながら、
私の胸を揉んで「間違いないわ。〇カップね!」
と言われた。

 

当たってる!

すげー!

すげーーーーー!

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世の中には、色々と頑張ってる女性が
いるのだなと思った・・・
来ている人は若い人もいれば、
私のようにそーじゃない人もいた。

 

でも、みんな生き生きしていた!
顔も気持ちも死んでるのは私くらいのもんだ。

 

その女社長さんだって、どんなに若く見積もっても60代だ。
いくつになっても、何か好きなものや
生きがいがあれば、生き生きと出来るのだ。

 

 

この中には、更年期やプレ更年期で
悩んでいるような人はいないのではないかと思えた。
プレ更年期で症状が出る原因はほぼストレスだ!
なので、まずはストレスを溜めないように
することが大切である。

 

 

治療を考えると、病院に行くより先に「サプリ」や
「漢方薬」を試す女性が多い、
私も気にはなっているが・・・なかなか手を出せない(汗)

 

正直、お金の問題もあるのだが・・・効果があるのかも
不安視してしまう。

 

よく見るサイトをご紹介しておきます。

更年期サプリ ランキング

 

検査をしても女性ホルモンは、
まだ正常な場合がほとんどなので、
普通の更年期のようなホルモン補充などはあまりしない。

 

治療は漢方などを使ったりすることが多いそう。

 

またこの年代だと、このような症状で病院に行く人は少ない。
サプリメントや市販薬などで
乗り越える人がたくさんいるとのこと。

 

女性は我慢強い人が多い。

 

原因は自律神経の乱れだけど、
それが女性ホルモン分泌の乱れに繋がることもよくある。

 

放置しておくと乱れ続け、ホルモンバランスが悪くなり
卵巣機能が低下して、そのまま普通の
更年期になってしまうこともあるらしい。

 

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我慢したり油断したりしないで、早めに
婦人科へ行くようにする!
ストレスを溜めないようにすることが大事だと思う。

 

 

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