北鯖江PA(パーキングエリア)の大福の種類や味は?今日は何か気になる!

 

ぽんくみです。

 

今日は少し違った話。
いつも病院へ通っている途中にある、
美味しいモノをご紹介します。

 

あれは美味しいよ~~、それも毎回種類が
変わるんです!
それが楽しみで仕方ない・・病院は嫌だけど、
スイーツ目当てに変化している気がする(汗)

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

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子宮頸がんの手術をしてから
3ケ月が経ったので通院日だった。
数日前、家の近くでは雪がチラチラしてたけど、
そんな積りはしなかった。

 

家から病院までは車で2時間弱かかる。
車を走らせて行くと、まわりの景色が段々と白くなってきた。

 

「こっちは積もったんだな」と思った。

 

その日は、雪は積もってるだけで
降ってるのは雨だったので良かったけれど。

 

術後の経過は順調だった!
縫ってもらった糸も溶けて、
きれいに治ってきているとのことだった。

 

良かった。。

 

病院に通う一週間前に、血尿を出していた。
意外とひどくて、血の塊まで出ていた。

 

子宮もないのに、生理が来たのかと一瞬思ったくらいだ。

 

どこから出てきたのかと思った。

 

調べてもらったけど、やっぱり膀胱の方からの
出血のようで、一安心した。

 

38.2度の熱も出してしまって、
ちょっと疲れが溜まったのかなぁと思った・・・
仕事に復帰して、直ぐに異動になって自分の
まわりは目まぐるしく変わっていった。

 

それに、自分はついていけてなかった。
とりあえず、術後の検診は一段落
あとは定期的に検診に通うことになるようだ。

 

がん治療の後が長いのは仕方がないことだ・・
先生に深々と御礼をして、病院をあとにした。

 

病院を出て、高速道路にのった!
高速道路を走って、直ぐあるパーキングエリアに
いつも寄る。

 

 

このパーキングの次にサービスエリアがあって、
そちらの方が大きいのだけど、お客さんが多過ぎるので、
いつもこっちに寄っている。

 

北鯖江PAの大福の種類や味は?今日は何かな気になる!

 

私はあまり出歩く方ではない・・・。

 

だから、知らなかったのだけど、
ここはトラックや営業のサラリーマンの男の人がとても多い。
食べ物が注文をしてから早くて、まぁまぁ美味しいとのことなので
食事をしている男性が多い。

 

そんなパーキングのお土産物を売っている所に
なぜか大福餅がたくさん売っている。

 

あ、場所は福井県の「北鯖江PA」なんですが・・・
知ってますか?

 

私が病院に通い始めた頃は夏から秋に変わる頃だった、
最初に買ったのは、ぶどう大福だった!
中には、こしあんとマスカットが入っていた。

 

あんことマスカットの組み合わせは意外と美味しかった。

その次に行ったときには、季節の大福餅というのを買った!
中には、こしあんと栗、かぼちゃあん、さつまいもあん、
クリームチーズが入ってた。

 

ちょっと気持ちが悪いと思ったが、食べてみると
これまた意外と美味しい。

 

クリームチーズって、意外と合うもんなんだなと思った。

 

これを「ゲテモノ大福」と自分は呼んでいる。

 

それから、病院に通う度に、このパーキングに寄って
いろんな大福を買って帰っている。
いも大福の中には、つぶあんとさつまいもがゴロリと入っていた。

 

これも、王道でなかなか美味しかった。

 

秋の味覚って感じ。

この前に行ったときは、ラムレーズンの大福が
あったのだけど、売り切れでなかった。

 

夕方頃に行ったので、もう売れた後だったのだと思う・・
ラムレーズンか・・気になると思いつつ、みかん大福を買って帰った。

 

みかん大福は、みかんが半分くらい入っており、
白あんで包まれてた!
まわりのお餅の色も、ほんのりみかん色で
オレンジ色をしている。

 

食べてみると、フルーツ大福って感じのみずみずしさで
食べやすい!

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今回もまた寄ってしまった。

時間は丁度お昼時だったので、
トラックや普通車がいっぱい止まっていた・・
食堂には、トラックの運転手さんらしき方や
サラリーマンの営業っぽい方が、昼食を食べてた。

 

あいかわらず、男性率が高い。

 

そのまま真っ直ぐに、お土産物の所に行った!
お昼の12時過ぎだったので、たくさんの大福が並んでいた。

 

やはり、早い時間だと売り切れてなかった。

 

この前のときに買った、みかん大福もあったが
その横には、いちご大福も売っていた。

 

そして、今日はラムレーズン大福も売っていた。

ばんざーい!!!嬉しい!!。

 

季節は冬になり、季節の大福餅も冬バージョンになってた!

 

今回は、こしあんにバナナ、クリームチーズ、
オレンジあんが入ってた。

 

この大福には、クリームチーズは必須なのかな?
いつも入ってるように思う。

 

これも捨てがたいが、今日はラムレーズンを選んだ!

 

ラムレーズン大福を買って帰った。

 

家に帰って食べてみると、中にはラム酒に
漬かったレーズンと白あん、そして
クリームチーズが入ってた。

 

ラムレーズンとあんこって、
これも意外と合うのだなと。

 

行く度に、いろんな大福が売ってる!
でも、賞味期限も短いし、そんなにバクバクと
食べる方でもないので、あれもこれも買えない。

 

だから、いつも一種類ずつ買って帰るのだけど。

 

本当は、全部食べてみたいなと、いつも思う。

 

でも、行くと、前と違うものが売ってるので
また目移りしてしまう。

 

家が近いと、何回でも通えるのだけど・・
通うにしては遠過ぎる。

 

それにしても、男性率が高くて、しかも、
おじさんばかりのパーキングエリアに、
なんで、こんなに大福が売ってるのだろうか?

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とても、女性が寄りそうな感じのしない
パーキングなのである。

 

食事といっても、うどんとかそばとか、
サッサと出てくるようなメニューで、決して
華やかなランチという感じでもない。

 

もっと手軽の食べれるおにぎりもたくさん
並んでおり、男性相手にごはんを作ってると
いう感じは否めない。

 

そんなとこに、大福がいっぱい並んでいるのが
とっても意外なのだけど。

 

それでも、夕方に行ったら売り切れてないの
だから、売れてるということなのだ。

 

需要があるから、供給されているのだろう。

 

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しかし、毎回、どれを食べても、意外と美味しい。
病院に通うスパンが長くなったのは嬉しいけれど、
大福を食べるチャンスが減ったのはさみしい。

 

 

 

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子宮後屈になったら妊娠や出産は出来ないの?注意することをまとめてみた!

ぽんぽこぽん

 

今日もブログを読んでくださってありがとうございました。

今日も気になった「子宮後屈」について書いて
いきたいと思うのですが、これって病気なの?って
思う方もおられると思いますが・・・
まぁ読んでやって下さいな!

 

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ほとんどの女性の子宮はお腹の方に向かって倒れている。
それが、反対の背中の方に倒れている人が
世の中には1割から2割ほどいるらしい。

 

それが、子宮後屈“しきゅうこうくつ”と呼ばれるものである。

 

 

生まれつきな人もいるけれど、
私のように後からなる人もいる。

 

同じ子宮後屈でも、傾き加減は人それぞれ
多分全く一緒の角度っていう人はいないと思う。

 

ちょっと後ろ向きな人から、すごく後ろ向きな人まで・・
まぁ、個性なのだと。
子宮後屈も、今では病気ではないと言われている。

 

体質のひとつとのこと!
だから、痛みもなく、子宮内膜症や骨盤内膜症などの
病気がからんでいないのだったら、
今では治療をすることはないようだ。

 

ほとんどの人が病院で言われるまでは、
自分が子宮後屈であることに、気が付かないでいると思う。

 

少し生理痛が重いなぁというくらいしか、
自覚症状というものはないと・・・
婦人科などで診てもらって、
初めてそうなのだとわかるくらいだと思う。

 

私自身もそうだった・・・生理痛はひどかったけれど、
産後に病院で言われるまで全然知らなかった一人である。

 

 

私は出産後になったので、生理痛が治らないくらいで、
その他には困ることはなかった。
あまりにも生理痛がひどい場合、婦人科で一度診てもらうと
そんなことがわかるかもしれない。

 

 

特に、これから妊娠を望む場合は、
一応知っておいた方がいいかもしれない。
子宮内膜症や骨盤内膜症などが原因の場合は、
不妊に繋がるケースがあるとのこと。

 

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その他にも、子宮が前側でなく後ろ側に
曲がることによって、子宮口の向きが変わってくる。
それによって、前屈の子宮より後屈の
子宮の方が子宮の内部に精子が入りにくい状態になるとのこと。

 

ふつー、ふつーはね、正常位って感じで
致すことが多いと思うのだが・・・
そうなると女性は仰向け寝ている。

 

それが、後屈の人が妊娠したい場合はよくないらしい。

なーんてことを書くと・・・
アホな男が「じゃ、子宮後屈の人とするときは
正常位でしたら、避妊になるんとちゃうの?」って
言いそうだけど。

 

そんなアホな男には、黙っておかなくてはいけません。
子宮後屈で、そんなこと言われてるなんて教えてはいけません。

 

てゆーか、そんなアホな男と付き合ってはいけません!
そんなやつのことは置いといて、そーゆー点では
妊娠しづらいとこがあるかもしれない。

 

子宮口の入口の前には、くぼみがある・・・
そこに精子が溜まったときに、子宮後屈の人が
仰向けだと入口に触れないため子宮内に入っていけない。

 

 

なので、行為は正常位でも、行為後はうつ伏せ
になる方がいいと言われている。

 

10分~15分ほど、うつ伏せで休憩するのがいいらしい。
まさしく休憩ってことで。

https://ameblo.jp/matsubooon/image-11404353184-12482619535.html

 

バックや後即位とかだったら、どーなんだろーね?
精子ちゃんの動きがわからないので、何とも言えないけれど。

 

上手く妊娠出来た場合、出産によってひどい子宮後屈でも
治った人もいるとのこと。
「もう一人産んだら、治るかもしれないよ。」と、
私も当時お世話になってた産婦人科の先生に言われた。

それだけのために、一か八か妊娠出産するのも何だかねぇと思った。
高い治療費(子育て費?)なのでチャレンジはしなかった。
そしたら、20年間しっかりと後屈のままだった訳だけど。

 

子宮後屈でも、諦めたり悲観したりしないで
産婦人科の先生に相談したりする道はあると思う。

 

人生には、いろいろと悲観したい出来事が
目白押しなんだよね~私の内部異動の話が
正式に決まった!部長が言いに来られた。

 

最初、この話を持ってこられたときは
再来月からと聞いていた・・・
でも、今日の部長の話だと、来月からの異動とのことだった。

 

部長が言われるのだから間違いはないと思うけど、
来月からだと・・・あと半月しかないなぁと思った。

 

今月から復帰して、忘れかけてた仕事をまた
思い起こして・・やっと、ちょっと
慣れてきたとこだったのに。

 

また振り出しに戻るのかと思ったら、
ため息しか出なかった・・・
何だったんだ、今月・・と思ってしまった。

 

ここでも、私の気持ちは置き去りのままだ(涙)
子宮頸がんで入院してるときと、何ら変わらんなと思った。

 

じゃ、自分の気持ちってのは一体どこで出すもんなのじゃ?と思う。

 

このことを私は誰にも話さなかった・・・
数日経ったとき、今月で退職するNさんにだけ話した。

そのうち、主任の耳にも入った・・・
「部長から聞きましたけど。」と。

 

それまでの数日、私は介護度の高い利用者の
介助をよくさせられてた。

 

男のNさんが退職されたので、こちらに来たのだ。

 

しかし、私の異動を知ったその日から主任は
介護度の高い利用者の介助をパートの
Sちゃんにお願いし始めた。

 

Sちゃんにしたら「いきなりどないしたん?」と
いう感じでとまどっていた!
これはアカンなと思い、Sちゃんにも異動の話をした。
「だから、こーゆーことになるんですね。」と
事情を理解したSちゃんは苦笑いしていた。

 

施設内は誰かが異動をするという話で
持ち切りだった。
でも、Sちゃんも私も誰にも話さなかったので、
私の異動の話は全く上がってこなかった。

 

この職場の人は、こーゆー話題がグルグルと
まわるのめっちゃ早いんだけど、本人が
話さないと広まらないものだなというのが、
よくわかった。

 

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異動の件が、文書で通達されるまで、私たちは黙り続けた。

 

 

 

 

 

 

 

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カンジダ膣炎に効果のあるサプリは?原因やストレス対策をしてみよう!

【病名、カンジダ膣炎、サプリ】
くみきち

 

ぽんくみだ!

 

今日もブログを読んでいただいて感謝です!

すっかり寒くなってきました、皆様いかがお過ごしでしょうか?
もっと寒くなると傷口が痛むのかな・・・心配。

 

初めての冬なので、不安ですが頑張って仕事します!
最近ブログを書くとネガティブになりすぎるので
もっとアクティブに書いていこうと努力してます。

 

今回も「カンジダ膣炎」について書いていこうと
思いますので、お付き合いください。

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カンジダ膣炎は、女性特有の病気。
炎症を起こして、カンジダ菌が繁殖して
膣や外陰部あたりに異常を感じる。

 

変わったおりものや、かゆみなどの症状が出る・・
炎症を起こす原因は人それぞれだとは思うけれど、
体調不良やストレスなどによる免疫力の低下が
原因だといわれている。

 

 

寝不足や栄養不足、ストレスなどが
重なって誰でもなることがあるし
不潔だからなるものではない。

 

 

性病とも、ちょっと違う・・・。

 

カビの一種なので、抗真菌薬の薬で良くなるので
軽いものだと、自分の力で治るとかも言われている。

 

 

いつもと違うおりものや、性器のかゆみなどの
初期症状が出てきたら、病院に行った方が
治りがいい!

 

 

女性専用外来や、婦人科などを受診する方が
安心やし治療は膣内をきれいにして、カンジダ菌を
抑える抗真菌薬の膣剤を入れる。

 

 

持続タイプの膣剤を入れて、だいたいはそれで良くなる。
最近は、内服薬の治療薬もあるとのこと、外陰部なのど
かゆみに対しては、塗り薬もある。

 

それも、抗真菌薬の塗り薬で治るとのこと。

 

免疫力が低下している人がなりやすい病気なので
妊娠中になる人が多いらしい・・・
妊娠中は、免疫力が、どうしても低下してしまい・・
そーゆー病気になりやすい。

 

私自身は、泌尿器系が弱いので私は妊娠中に
膀胱炎になってしまった!
どーしても自分の弱いところに出てしまう・・
というか、弱いところをやられてしまうように思う。

 

安定期の頃、膀胱炎になってしまった!
でも、妊娠中はやたらと薬は飲めない・・・
抗生物質のひとつでも処方してもらえたら、
直ぐに治ったと思うのだけど・・・
妊娠中なので、抗生物質は飲めなかった。

 

 

処方されたのは漢方薬だった・・
それも超ゆる~~いのだったと思う、
気休め程度の薬だったのだろうか・・
ホントのとこは知らんけど、
とにかく、全然治らなかった。

結局、出産するまでずっと膀胱炎のままだった・・・
妊婦が貰う薬なんて、所詮気休め程度の
ものなのかなぁと、勝手に思ってた。

 

 

膀胱炎になった私は、そんな感じだった・・
だから、もし妊娠中にカンジダ膣炎になっても
本来の薬が処方されるのかは分からない。
基本、妊婦さんはむやみやたらに薬が飲めない。

 

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そんなときは、漢方薬やサプリなのかなぁと思う!
いろいろと調べてみるとカンジダに効くサプリとなると、
個人的には、かなり怪しいような気がする。

 

眉唾眉唾って思ってしまう。(笑)

 

でも、整腸剤のようなタイプはいいのかなと思った、
カンジダ菌と腸内菌は関係がないようで
意外と関係があるのかも!

 

カンジダ膣炎になる原因は
何度も書いている通り、免疫力の低下である!
腸内環境が良くなると、免疫力がアップする
というのを聞いたことがある。

 

先日、子宮頸がんで手術をしたときも
手術後は乳酸飲料のジョアが出てきた、
手術後は乳酸菌がいいというのを何かで
聞いてたけれど、本当に出てきた。

 

オバケみたいな書き方になってしまったが(汗)
おお!・・ジョアやんけ!と思ってしまった。(笑)

病院で出てくるのだから、身体に本当に
身体にいいのだと思った!
これも腸内環境を少しでも良くして、
免疫力アップさせて、傷の治りを良く
しようとのことだと思う。

 

それと一緒で、とにかく腸内環境が良くなるよう
にすることが、身体に良いのではと思った。

 

カンジダ膣炎に効くサプリといっても、
胡散臭い感じがするけど(おいおい。。)
でも、整腸剤や乳酸菌サプリなどはいいのでは!

 

 

カンジダ膣炎だけじゃなくて腸内環境を良くして、
腸内フローラを整えることは、ほとんどの病気に
対して効果がある。

 

もっと早くに気が付いてたら、
私も癌にならずに済んだのかなぁ・・・
免疫力アップさせても、職場にストレスの
大元が御座いなので、やっぱムリっぽいけど。

 

そんな怪獣がいる職場に復帰して早2週間・・
さすがに、ちと慣れてきた・・・ちとだけね。

 

そんな職場で、朝早くにリーダーに呼ばれた。
「ちょっと話があるんですが・・。」と、
誰もいないところに連れて行かれた。

 

怪しい・・・何だろ?

 

復帰してから全然お役に立ててないから・・・
「もっと働け!」とか、そんなことかな?
でも、休職前も全然役に立ってなかったし変わらんか。
などと考えながら、後ろから歩いて行った。

 

誰もいない空間に着いて、話が始まった・・
「仕事はどうか?」
「体調はどうか?」
ということを最初に聞かれた。

何とかこなしてますが、お役に立ててなくて
申し訳がないと最初に謝った・・・
見ている分に、少ししんどそうに
見えると言われた。

 

「仕事、しんどいのと違う?」と。

 

少しつらいときもあるけど、
出来ないことはないので・・・
大人の対応で「大丈夫です」と答えた。

 

それと、「ストレスは溜まってないか?
デイの職員の人間関係は大変だけど大丈夫か?
精神的にもしんどいのではないか」と聞かれた。

 

人間関係は、しんどい時もあるけど・・
どこに行っても自分と合わない人はいる!
それは仕方がない。

 

これも、「大丈夫です」と答えた。

でも、ストレスが溜まっているように思えると言われた。
癌にもなってるし、大丈夫かと・・・そして、
少し環境を変えた方がいいのでは?と言われたのである。

 

私は子宮頸がんから復帰したばかりだ、
癌の原因は一番にストレス!
そのストレスが溜まる環境が良くないと言われた。

 

再発や転移のことも言われた。

 

今の環境では、そういうリスクも
上がるので良くないと・・・
それについては、自分自身も思っていた。

 

話しは続く、内部異動の話が
いろいろ出ていることを言われた、
新しい職員が入ることも教えて下さった。

 

今いるデイには新しい職員が
来られることが決まったらしい・・・
デイだけ職員が潤ってもねぇとも言われた。

 

つまりは異動の打診だった。

 

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全くの想定外の話だったので、
一瞬にして頭の中が真っ白になった。

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カンジダ膣炎の薬の種類や副作用ってあるの?危険な症状はこれだ!

ぽんぽろりん・・・ちょっと卑猥か?
ぽんくみさんだぞ!

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

今日も「カンジダ膣炎」って奥が深いなぁ~って
感じながら書いてます。
ブログって書いていると面白くなることがあって、
ほぼ仕事?になっています。

 

介護という仕事も楽しいのですが、職場によって
雰囲気も違うので職場撰びが大切ですよ~。
では「ぽんくみ日記」からお願いします。

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私がカンジダ膣炎になったのは
今から数年前のことだった。

 

その前にも一度なってたような気がする・・
結婚してたときになったことがある。
確か・・・そんなことがあったように思う。

 

結婚生活はいい記憶がないので、
あんまり覚えてないのだ・・・
人の脳みそって、上手いこと出来てるなぁと思う。

 

夫婦関係で、いろいろとストレスの
溜まることがあった!
育児の睡眠不足で免疫力も低下してたのが
原因だと思う。

 

数年前になったときは、転職したときで・・
それもストレスが溜まってたときだったと思う。

 

自分自身、結構無趣味のように思ってたけど
趣味・・ストレスを溜めることなのかも。

 

そんな趣味あるのか!(切ない)
もっとええもんを溜めるようにせんとアカンな!

 

 

ええもんは、なかなか溜まらないような気が
するけれど。(涙)

 

カンジダ膣炎になったとき、
エンペシド膣錠とエンペシドクリームというのが処方された。

薬局で貰った自分の“お薬手帳”を見ながら書いてる、
こんなとこで「お薬手帳」が役に立とうとは!
何だか笑える。

 

私がなったときの症状は、
外陰部あたりがものすごくかゆくなった。
よく「おりもの異常」と書いてあるけれど、
それはあまり感じなかった。
ちょっと多いなぁと思うくらい。

 

よく目にするのが、ヨーグルト状の「おりもの」や、
カッテージチーズのような「おりもの」、酒のかす
のような「おりもの」という表現である。

 

そんな「おりもの」見たことがある?
それはさすがになかった。

 

お股に、酒のかす?
あそこに、カッテージチーズ?

とにかく、白っぽいぽろぽろしたおりものって
ことなのかな。

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私は、とにかく痒かった記憶がある!
だから、かぶれたのかなぁと最初は思った。
病院に行って、「カンジダ膣炎ですね。」
と言われたときは、何だそりゃ?と思った。

 

昔はネットとかもなかったしね。
次になったときは、一度なってたので
これ「カンジダ」かなぁと思った。

 

思うだけでも前回より進歩してる私人生・・
何事も経験値を上げないとあかんなぁ!
若い頃、“顔よりからだ”という本を買った。

 

変な本ではないし、いやらしい本でもない。
おんなのボディブックなのだ。

 

女性のからだのことについて書いてあった!
生理のことや、子宮のこと、胸のことなど、
女性の身体の気になる部分のことや、女性
特有の病気についてなどが書いてあった。

 

セックスについてなども書いてあった。

でも、いやらしい本ではない!
真面目な本なのだ。
大真面目に、セックスについても書いてあった。

 

当時は、そんな本はほとんどなかったし
情報もなかった・・・親も教えてくれなかった。

 

とっても大事なことなのに。

 

学校の保健体育でも教えてくれなかった・・・
本当に大事なところは、あやふやな感じで
進んでいってたような気がする。

 

こんなとこにも、日本の何となく的な
空気を読んで理解せよ・・みたいなのが生きてるのか!
そんなの教えんでも分かるやろ!という感じなのかもしれないけれど。

 

でも、しっかりと教えないから
間違った知識になってしまうのではと思う・・・
その本は、本当に役に立って今も持っている!

 

 

今は、ネットで調べると何でも検索出来て、
何でもすぐにわかるけれど。
当時、私の家に遊びに来た友達は「私も、この本がほしい。」
と言って、同じものを買った子が何人かいた。

 

それくらいいい本だった。

 

何回も言うけど、今となっては
当たり前が書いてあるだけなのだけど・・
それくらい、その頃は情報がなかったということである。

 

今は情報が溢れ返っている!
たくさんあり過ぎて、自分で選ばないと
いけないという方向まで行ってしまってるような
気はするが・・
あり過ぎるのも、また大変なことだ。

話は戻りますが、薬のエンペシドは抗真菌薬である。
その他にも、オキナゾール、フロリードという薬を
使って治すことが多い。

 

カンジダは真菌というカビの一種なので、
細菌やウイルスとはちと違う・・・
抗真菌薬を使わないと治らない。

 

膣剤の抗真菌薬を膣の中に入れる!
一度入れると一週間くらい効き目が続くタイプのものを
入れてもらって様子をみた。

 

痒みも無くなって、そのまま治ったのだと思う。

 

かなりひどいと何度か膣剤を入れるようだが、
だいたいは持続タイプのものを一度入れると良くなる。

副作用は痛みやかゆみ、発赤、熱感などと言われているが
そんな副作用もなく、薬は効いたようだった。

 

外陰部のかゆみも、抗真菌薬の塗り薬を使う。
普通のかゆみ止めを使わない方がいいとのこと!
なんでもかんでも効くような魔法の薬は
ないということなのかな。

 

カンジダは膣内の常在菌なので、
健康で体力があれば何ともないのだ!
体力低下したときに増殖して
おかしなことになってしまう。

 

やはり、体力と免疫力に勝るものはないのか!
最後はいつもそれだな。(苦笑)

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体力と免疫力ねぇ。

仕事に復帰して、10日が経った・・
職場に対しての免疫力は相変わらず上がらない。

 

訳のわからん攻撃をしてくる輩が、
うちの職場にはいるのだ・・
あちらこちらに、うようよと(汗)

 

それに打ち勝つ免疫力がない
これは一生上がらないような気がする・・
体力も今ひとつ戻らない。

 

これも一生戻らないような気がする。

 

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復帰初日に比べたら、少しは慣れたけれど
この空間にどっぷりと慣れる日は一生来ないような気がする。(苦笑)

 

 

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カンジダ膣炎の治療方法は?塗り薬の種類や受診は必要なのか?

くみのすけ、くみたろう・・?
ぽんくみさんです。

 

今日もブログを読んでいただいて感謝です!

今日は、もう少し詳しく「カンジダ膣炎」について
書きたいと思います。
ちょっと「ぽんくみ日記」が長いと注意を受けました(誰に?)

 

なので、出来るだけ考えて書きましたので・・・
今日もよろしくお願いしま~す。

最近の戦隊ヒーローは9人もいるんですね(汗)

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仕事に復帰して2日仕事に行って、
早くも休みがやってきて良かった!
ほんとっに、良かった~。

 

体力的なことより精神的にしんどかった・・
毎日、信じられないくらいの気疲れを起こしてた。
長い間、休んでいたせいもあって、めっちゃ気を使った。

 

 

長いこと休まなくても、気を使う人が
ウヨウヨいるような職場なので、余計に・・。
休みの日は充電中のスマホのような感じで
一日中座って過ごしてしまった。

 

まさしく、ちーん。

 

こんな姿を娘に見られたら仏像か!と
言われるのだろう・・・
仏像でも、何でもいいから、もぅ何もしたくなかった。

 

こんなことになったのも病気で
身体が弱ってるせいなのか・・・
職場が恐ろしいせいなのか・・・
わかんないけれど・・・考える元気もなかった。

 

どーでもええわ。

 

そんなこんなで、休みの日はすぐに終わってしまった。

 

次の日、朝起きたら絶不調だった!
朝一から「ふわふわ」した感じがして、
気持ちが悪かった。

 

真っ直ぐに立ててるのか、立ててないのか・・
それすらも自分自身わからなかった。

 

マイケル・ジャクソンの
ゼロ・グラヴィティのような感じに思えた!
絶対に、あんなこと出来てないとは思うけど。

 

とにかく、真っ直ぐ立ててない感があった・・・
気分が悪かった。
その日は天気も悪く、例年より寒かった・・・
そのせいもあったのかもしれないけれど。

 

とりあえず仕事には行った・・・
頑張った・・・耐えた。

 

 

うだうだ言いながらも
調子の悪さは一日中治らなかった・・・
仕事から帰ってきて、直ぐに横になった。

 

横になったら、今度は地球が
動いてるのを感じた!
地球は動いていた。

 

それくらい気持ちが悪かった・・
「止まってくれ~地球」って思ったが、
そのままウトウトしてしまった。

 

 

仕事が出来ていない・・
木偶の坊(でくのぼう)のように突っ立てるだけ。

 

 

アラフィフだぜ?

 

 

二人に一人は、癌になると言われている!
その一人になってしまった。

 

あんまり暴飲暴食もしないし、酒もタバコも
飲まない・・・意外とストイック?
それも、良くないけどねぇ。(苦笑)

 

とにかく今してるのは、ストレスを溜めることだけ
自分が病気になるなら、癌くらいしか思い浮かばなかった。

 

 

将来、なるかも・・とは思ってはいたけど、
でも、いざなってみるとわかってはいたけど心はざわつく。

 

病気になるにしても、治る病気になるのと、
死んでしまう病気になるのでは、雲泥の差がある
不幸中の幸いで、子宮頸がんは早期発見出来た。

 

とりあえず、治った(らしい)のだけど・・
考えなくても生きていける人間ならば
そんな人間なら、癌にはならないだろーけど。

 

とにかく、体力を戻して免疫力をアップさせて
一日も早く元の元気な身体に戻らないと!
とは思うけど、元々が元気な人でもなかったしなぁ。(汗)

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病気にならないようには努めないと。。

カンジダ膣炎は、軽いものだと自然に
治ってしまうこともある!
膣には弱い雑菌を抑える自浄作用があるためだ。

 

それも、体力があって、免疫力があってのことだけど。

 

でも、かゆみがひどかったり
変なおりものが出たときは、早めに病院を
受診する方がいいと思う。

 

治療は、お薬で治す。

 

膣剤を膣の中に入れて治す方法と、内服薬で治す方法がある!
どちらにしろ、内診はされてしまうのだろーけど。
ひどかった場合、膣剤だと何度か入れてもらわないといけないときがある。

 

内服薬の方が、何度も内診されるのを免れるので
女子的にはいいなぁと思う。

内診が好きな女の人は絶対にいないと思うし!
いたら、ご一報下さいませ(汗)

 

薬で、あっけなく治るので、おかしなときは
早めに病院に行った方が無難だ!
カンジダ膣炎を予防するには、
菌が増えやすい状況を作らないことだ。

 

湿気を好むとの話しもあるので、
ムレないようにすることが大事である。

 

ムレムレは字を見てるだけでも、
お肌によくない感じが確かにするなぁ・・・
ガードルとか履いてたら、
めっちゃムレそうな気はするけれど。

 

あぁいうのが良くないのかなぁと思った。

 

そーいや、ガードルなんて
もう随分と履いてないなぁ・・・そんな時代は終わった。

 

 

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そう、私は“おばさん”という生き物になったのだ。

 

 

 

 

 

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カンジダ膣炎の初期症状や原因は何?私の実体験を書きました!

ぽんぽろろん・・ぽんくみさんの時間です!

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

 

最近は「プレ更年期」が気になって書いてましたが、
色々調べていると・・・気になる女子の病気が結構
あるんですね~。

 

もしかしたら悩んでいる方がいると思うと、書きたくなる
性分・・・。
本当に病気になってから、他の人が悩んでいることが気になって
調べてみよう!という気になりました。

 

今回も「ぽんくみ日記」と共にお楽しみ下さい!

あ、ガンダムは趣味です(汗)

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復帰二日目の朝がやってきた!
ホントにどんな人にも平等に朝はやってくるのねぇ~。

 

やだやだ・・・足が重い。
身体が重い!

 

太ってはいないと思うのだけど(汗)

 

食パンは何とか1枚お腹に入った・・
コーヒーも飲んだ。
もう限界・・・これ以上は胃に入らぬ。

 

げぼっ。

 

昨日よりは食べれてるのだから、
まぁいいか・・・気持ちはまぁいいかとはならないけれど。
はよ帰りたい・・・まだ行ってもいないけど(汗)

 

そんな気分だった・・・。

 

どこまで仕事に行くのが嫌なんだ!
元来、出不精なのだから仕方がないんだけど・・。

 

仕事じゃなくても、プライベートでも
あまり出掛ける方ではない・・・
自発的に出掛けることはないので、
誘われたときは出来るだけ出掛けるようにはしている。

せっかく誘ってくれたのに!
誘うのだって勇気が要るでしょう!
その勇気にお答えしないと・・と思って。

 

なので、用事がない限りは呼出には答えている・・
じゃないと、本当に引きこもりになって
しまいそーなヤバい生活なのだから。(汗)

 

プライベートはともかく・・・
仕事に行くのは本当にハードルが高い・・
今日も「ドナドナ」と言いながら、家を出た。
やはり売られに行く気分だ!

 

こんなに早くに行かなくても
よくなったはずだけど、人見知りがひどいので
早くに行っている・・・。

 

自分がいる所に、みんなが来るのは大丈夫なのだけど
みんながいる所に、自分が行くのは苦手なのである!
だから、ちょっと早くに行っている・・・
人見知りって、疲れるぅ~。

 

そんな訳で、嫌なとこほど早くに到着するのは何故かしらん。
スタッフルームまで軍人のように歩いた・・・
着いたら、スタッフルームの中がザワついてた。

 

職員が一人急に休むとの連絡が入ったようで
主任がバタバタとされていた。

 

今年は、まさしく酉年って感じに!
主任はバタバタされるのが好きなのか、
いつもバタバタされている。

 

朝から、今日も一日大変そーだなと悟った。
そんな主任に「ぽんくみさん、化粧してます?」と、
何とチークを付けてるのを見抜かれてしまった。

 

何故?

 

そうそう主任は最近、恋をしている・・らしい!
もっぱらの噂だ。

 

だから、気が付いたのか?
恋って、すげーー。(驚)
そして、主任キモーーーい。ぞわっ。

続けて、「化粧をするくらい元気になったんですね!」
と言われた。

 

それは違ーーう。
「そーじゃなくて、顔色があまりにも悪いからです。」と答えた。

 

実際、理由はそれだった。

 

だいたい、好きな人もいないのに
化粧をするなんて勿体ない!
何が勿体ないのか不明だけど・・・
私は、そーゆー女子力の低い女なのだ。

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朝から、そんな気持ち悪い始まり方をしてしまった!
まさしく嘔吐レベルの気持ち悪さだった・・・
「帰らせて頂きます・・」って言ってみてぇーー!!!

 

 

 

今日も利用者さんと色々とお話をした、
ある利用者さんに「あんた、子供を産んでたんやってか。」
と言われた。

 

休職中=産休になっていたらしい・・・
赤ちゃんを産むどころか、子宮頸がんで
子宮全摘、子宮ごと産んでしまった。

 

笑い話にもなりゃしないな。

 

だいたい、48歳、もう子供が
産める年でもないんだけど・・・
年齢80歳90歳を超えてる利用者さんから
見たら、私たちなんてまだまだ産めそーなのだろう。(笑)

 

子宮を失くしてショックだけど、
こうして笑い話にしてくれるのは有難かった!
自分が介助しているようで、
助けられてる部分もたくさんあるのだ。

 

本当に有難い話だといつも思う。

そんな利用者さんに救われながら、今日は一日を終えた。

 

家に帰ったら、やっぱりドドッと
疲れの波がやってきた・・・
一度座ったら、もー立てない。

 

 

今日は仕事中に水分は摂れたけどな・・
少しずつ仕事に行くときの感覚を戻していかないと、
いつになったら、これに慣れるのだろうか。

 

慣れる日がくるのだろうか・・・
その前に辞めてしまっているかもしれないと
思っていた。

 

体力が戻らず、体調も良くならなければ、
この仕事を諦めるつもりで復帰したのだから・・・
いつまで続くのかは皆目見当が付かなかった。

 

元々私には体力がなかった。

 

昔から、私はお下の泌尿器系が弱いようで
一度腎盂炎になってから、膀胱炎によくなった・・
ちょっと疲れてたりすると、すぐになってしまった。

 

けっして、不潔なことはしていない。(笑)

病院に行って抗生物質を貰うと
直ぐに良くはなるのだけど・・
「膀胱炎になったから、暫くエッチはしたら
 あかんって病院で言われた。」って言ったら、
「オレはバイ菌か!」って言うてたヤツがいたな、昔。。(笑)

 

男なんて、バイ菌みたいなもんさ。

そんなこんなで「カンジダ膣炎」というのも
私は何度かなったことがある・・・自慢ではない。

 

言っておくが、カンジダ膣炎は性病ではない!

 

「カンジダ」という真菌が異常に増えることで
炎症を起こす!
いつも自分が持っている弱い菌が体力や
免疫力低下で増えてしまうのが原因である。

 

主な初期症状はおりものの異常や、
外陰部や膣あたりのかゆみなど。

 

とにかく、そのあたりにおかしいなぁ、
痒いなぁと異常を感じたら病院に直ぐに行くと、
比較的早くに治るポピュラーな炎症である。

 

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体力や免疫力が低下しないように、お気を付けあそばして。

 

 

 

 

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プレ更年期に効果のあるサプリって何がある?エクオールの値段は?

くみぃ~、ぽんくみさんです!

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

 

今回のブログも「プレ更年期」について気になることを
書こうと思っていますので・・・ぽんくみ日記(勝手に
つけた)と一緒にお付き合いください。

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職場に着いた。

 

こーゆーときは、直ぐに着いてしまうような気がする。

 

なんでだろう?
誰にも会いたくない・・・
そんな訳にはいかないけれど(汗)

 

車から降りてスタスタと歩いた!
スタッフルームまで誰にも会わなかった!
セーフ(何が?)

 

スタッフルームに入ったら、
早速主任にお会いした。
挨拶をして、今まで休んで迷惑を掛けた
ことをお詫びした。

 

バッグをロッカーに片付けてたら、
リーダーにお会いした・・
同じように挨拶をして、お詫びした。

身体はもう大丈夫なのか的なことを
よく聞かれるけど、こーゆーときは、
どーゆー風に言えばよいのか・・・いつも迷う。

 

 

死なない程度に大丈夫ではあるけれど、
チャカチャカ動けるかと言われれば、
それはちょっと・・って感じなので。

 

結局、まぁぼちぼちと・・ってな答えに
なってしまうのだが、日本人的な言葉を濁すって言い方だ。

 

そして、空気を読めよと!
また日本人的な雰囲気で終わらす。

 

空気が薄い。。早くも酸欠になりそーだった。

 

2ヶ月のブランクでほとんど忘れてた
業務を必死に思い出していた・・・
ノロノロと動いていたが、内心は
”やべーやべー”と焦りながら動いていた。

 

どーせ、のん気そう見えてたのだろーけど。

 

次から次へと出勤されてくる皆さんに、
一人ずつ挨拶をして詫びて回った。

 

早く日常になりたーい!
緊張のあまり、口から胃が飛び出して
粗相をしてしまいそうなほど気分が悪かった。

 

ユニフォームも勿論着ているじゃなく、
着られてる感満載の初々しさ・・・どこがじゃ?

 

朝礼が始まる前から、「はよ帰りてー」と
思いながら動いていた・・
緊張のあまり、右手右足が一緒に出そうな動きになってた。

 

朝礼が終わり、送迎に行くことになった。
ちょっとだけ、ほっとする・・・早く一人になりたかった。

 

体調が今ひとつなことを配慮して下さったのだろう、
負担が掛からないよう、送迎はしっかりと
歩ける利用者さんが選んであった。

 

ありがたや、ありがたや。

 

車を運転しながら、懐かしい感じがした。

お迎えに行ったら、そこには懐かしい顔が待ってらした。
色々とお声を掛けて下さる。
皆さんに心配をお掛けしてたんだなぁと改めて思った。

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すんごく緊張したけど、ここで働き始めた頃よりは
少しずつだけど慣れてきてたんだというのもわかった。

 

そして、みんなに、また会えて良かったと!
勿論、利用者さんのこと(汗)

 

帰って、他の利用者さんにも再会をする!
懐かしい顔がいっぱいだった。

 

「どこが悪かったんや!」などと言われた。

 

子宮頸がん・・癌だったなんて言えなかったけれど。
もし、言っても、誰も信じてはくれなさそうだった。(笑)

 

復帰一日目は、ホールの見守りだった・・
これも、配慮して下さってのことだと思う。
これから、ちゃんと動けるのか不安だったが
とりあえず歩けてはいるようだ(汗)

 

当たり前か。

 

当たり前ってことも失くしてみると
難しいことに気が付く・・・
体力的にはしんどくはなかったが、
緊張で精神的にしんどかった。

 

まさしく気疲れを起こしていた。

 

トイレに行くというか、行きたいという感覚を
失うほど緊張していたw
喉もカラカラだったけど、乾いているというのに
気が付かなかった。

 

 

そんなところにまで全くもって
神経が行き届いてなかった・・・
休職前はフルで働いてたが、
復帰後は半日の勤務にした。

 

お昼過ぎに家に帰るまで、
トイレのことも水分のことも忘れてた!
家に帰ったら、どっと疲れが出てきた。

 

お昼ごはんを食べていなかったので、
お腹が減ってたはずだったけど、
食べる気になれなかった。

 

とりあえず、休みたかった・・
ゆっくりしたかった・・・
座ったら立てなかった。

 

娘にいつも言われるように「仏像」のようになってしまった。

 

ちーん。

 

ハイ、お疲れさまデシターって感じ。

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ごはんが食べれるくらいの元気が
戻ってきたときには、もう夕方になっていた・・・
昼夜兼用のごはんになってしまった。

 

一食ぶっ飛んでしまった!
この生活がこれから暫くは続くのだなと思った・・脱力。

 

明日、もう一日行ったら休みになってたので、
もう一日頑張ろうとは思ったけれど・・
頑張れるのかなぁ。

 

もう、頑張るの止めようと思ってたんやった!
忘れとった!
そんなことをグルグルと考えてた。

こんなことに気を使ってばっかりやし、
こんな癌になるやなと・・・
わかってはいるけれど、今までの思考回路を
修正するのが如何に難しいことか。

 

なかなか出来そうになかった・・・
えぇ年になった頭はすでに凝り固まっていた。

 

40代以降の“ゆらぎ期”って・・
先日、薬局に行ったら片隅に書いてあった。

 

なんじゃ、そりゃ?・・・ゆらぎ期?
そのキャッチコピーをマジマジと見る!
おいらは、いつも柳のように揺らいではいるけれど・・・(汗)

 

“エクオール”という言葉が目に入ってきた!
大豆イソフラボンが女性の健康サポートに
良しというのは、前からよく聞いてたが。

 

その良いという恩恵を受けられる人に
限りがあるそうで、そこで今は大豆イソフラボンより
エクオールとのこと・・・ほんまかい!

 

エクオールは大豆イソフラボンより、女性を
サポートすると、うたっているのである。

 

ほんまかい!

 

眉唾眉唾と思いながらも、読み進めて行くと・・
こーゆーサプリが、プレ更年期に
いいってことなのかなと思った。

 

1ヶ月分の量が入って、4000円ちょっとの値段だった!
サプリとしてはまぁまぁ妥当な値段だなと思った。

 

4000円ちょっとで体調が良くなったら、
いいなぁと思いながら、薬局を後にした。

 

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ばいばい。。

 

 

 

 

 

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プレ更年期の治療法はあるの?漢方や薬の副作用が危険かも知れない!

ぽんぽこちん・・。

 

おっとギリセーフの言い方でしょうか?
ぽんくみです!

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

 

今日も毎日、気になっている「プレ更年期」について
私の日記を交えながら考えて行きたいと思います。
まぁ・・ちょっと日記の方が多いかな?

 

スイマセン。
最後まで読んで欲しいです。

今日は「仮面ライダーW」。
あの菅田将暉さんが出ていましたね~懐かしい。

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ついに、明日になっちゃたよ!
明日から、また仕事・・・緊張する。

 

二日前から、口内炎が2つも出来ていた。

 

痛い・・・。

 

これは仕事に行ったらアカンというサインじゃないの?
きっとそーに違いないと思った。

 

これぞ、現実逃避。

 

逃避がもしも食べ物だったら、
絶対に甘いもののような気がする・・・
そんな訳のわからんことを考えていた。

この2ヶ月弱タンスに仕舞いっ放しだった
ユニフォームを出してきた・・・ホントにコレを着るのか?

 

私はこの服装が苦手なのだ。

 

前の職場ではユニフォームはなかった、
私が入る前に廃止されたため、私服だった!

 

最初はスポーツウエアで仕事をしていたが、
内部異動でユニット勤務になってから着なくなった。

 

 

家庭的な雰囲気の中で介護をしようと
言ってるのだから、この格好はおかしいのではないか
ということになり・・・みんな止めたのだ。

 

 

家の人は、こんな格好で家族の
お世話をしてないぞという結論になった!
それからは、ずっとTシャツに
ジーンズ姿で仕事をしていた。

 

それが何年も続いた。

 

それに昔からの知り合いは、
私が介護職なのをあまり知らない・・・
まだ事務員してると思っている。

なので、見つかると違和感ありありでよく笑われる。
失礼な話だ!

 

でも、自分でも着られてる感がハンパないとは思う、
だから仕方がないのだけど・・・何だか、浮いてるのよね。
運動音痴だから、余計にそう思うのかも。

 

自分でも長続きはしないだろーと思いながら
仕事をしてたので、ズボンの裾は切れない。

 

 

服装ひとつでも、こんなにダーティな
気分になってるのに・・・明日から
大丈夫なのかなぁ?

 

もう、不安しかなかった・・・
夜が明けなければいいのにと思った。

 

そんなことを考えてる人にも、
明けるの待ってる人にも朝は平等にやってきた。

 

遠足に行く小学生のように前の日から
並べて置いといたユニフォームに袖を通した。
はぅー、ため息しか出ねー。

 

朝から頭の中で、ドナドナが流れていた・・・
おいら、売られに行くのか?
気分は、まさしくそんな感じだった。

 

朝食は喉を通らなかった・・
お腹がすくのはわかってたけれど、
入れたら嘔吐しそーだった。

 

コーヒーだけを飲んだ。

 

昔から仕事に行くときは、
いつも食事が入らなかった・・
介護職になってから、拍車を掛けて酷くなった。

 

仕事に行く前も行ってからも
食欲はどこかへ飛んで行ってしまった!
家に帰ってきたら、食欲も戻ってくるのだけど(汗)

 

施設に行くと、途端に食欲がなくなった・・
夜勤中はほとんどの人が何かしら食べていた、
みんな、ずっと食べ続けていた。

 

まわりの人の食欲に最初はビックリした!
でも、私はどーしても入らなかった・・
明け方の動き出す前に、
おにぎりを1個食べるだけだった。

 

それも、仕方なく食べていた・・
倒れないために、仕方なく。

 

そんな私が2ヶ月のブランクからの
復活にメシをバクバク食べて行ける訳がなかった。

 

実家の母が顔色が悪いからチークを
塗って行きなさいと言ってたので言うことを
聞いてみたが・・・顔色はさえなかった。

病気と気持ちのダブルチャージで、顔は土蔵のようだった。

 

チークを塗ったら、おてもやんみたいになりそー!
なのでイヤなんですが・・とりあえず塗ってみたが
だから、どーしたって感じだった。

 

仕事に行ってしまえば、
どーにかなりそーだとは思うのだけど・・
全力で後ろ向きのネガティブシンキングな
私としては、どーにもならなかった。

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更年期やプレ更年期の症状で、動機、息切れ、
頭痛、めまい、肌の乾燥、くすみ、たるみ
など、よく書いてあるけれど、全てが出てきそう。

 

ストレスで、ホルモンバランスを崩しそうだった・・
本当にメンタル弱い。

 

 

プレ更年期は、更年期を迎える
10年くらい前のことをさす。
まだ更年期ではないのだけど、
よく似た症状が出てくることがある。

 

更年期は卵巣機能の低下で起こるが、
プレ更年期はストレスなどが原因で
自律神経の調子が悪くなって起こる。

生理不順、疲れやすい、手足が冷える、頭痛、
肩こり、めまい、不眠、憂鬱になったり、
涙もろくなったりなどの情緒不安定などが
症状のひとつだ。

 

そんな症状があって気になったら、婦人科や心療内科、
女性専用外来などを受診するとよい。
診察を受けて、誰かに受け入れてもらうだけで
随分と気持ちも変わると思われる。

 

更年期ではないのでホルモン補充療法まではしなくてもよい。

 

最近ではピルで、プレ更年期の
何ともいえない不快な症状が少しずつよくなる
ということもあるときく。

 

その他に、漢方薬やサプリメントで症状の
改善があったとの報告もある。

 

漢方薬は普通の薬(西洋薬)に比べて身体に
優しいイメージがある・・
でも、全くないという訳ではない!
漢方薬でも副作用やアレルギーはある。

 

漢方薬の副作用は、生薬によって
決まるといわれている。

 

気になる副作用は、漢方薬名ではなく、
生薬名で調べるとよい。

 

こちらのサイトが便利ですよ!

タケダ健康サイト

 

また漢方薬には“証”というものがある!
生まれ持った体質や今の現状を考慮して
いくつかのタイプに分ける。

 

同じ症状でも、証によって
処方されるものが変わるとのこと。

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まだ更年期じゃなくても、早めに不調に気が付き
いいものは取り入れて、不快な症状を緩和して過ごしたい。

 

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プレ更年期のオススメな治療法は?サプリか漢方薬どっちが効果的?

くみくみくみみ・・。

 

ぽんくみさんですよ~~。

 

今日もブログを読んでくださって感謝です!

今日も少し「プレ更年期」の事を、書きたいと
思いました。
結構、悩んでいる方が多いようで・・・私と
同じ人が多いんやな~って感じました。

 

少しでも、皆さんのチカラになれればと
思っています。

すいません、最近「仮面ライダー」にハマっています(汗)

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復職する日が段々と近づいてきた・・・憂鬱。
一言で言えば憂鬱・・・
“憂鬱”って漢字を見てるだけで憂鬱になる。

 

この1ヶ月、散歩に行く以外は
ほとんど引きこもりに近い生活を送っていた・・
それはそれで苦痛でもなかったけれど。

 

まわりから見たら、大丈夫か?的な
感じに思えたのだろう。

 

妹がファッションショーに誘ってきた!
気晴らしに行くことにした。

ファッションショーといっても、
下着のショーであった!
某有名下着メーカーの新作のショーとのこと。

 

家から少し遠いがドライブがてら出掛けた、
2時間半ほどで到着・・・すでに疲れてた。

 

やっぱ止めといたらよかったかなと思った。

 

 

案内されてエレベーターへ、
上がってドアが開いたらキレイな女性が
大奥のお鈴廊下のように並んでいた。

 

ハイレベル女子がずら~と並んでいるのである!
某有名下着メーカーの女子社員たちだった。

 

私は介護職で女子だらけの職場で働いている!
女子の多い職場の恐ろしさはわかってはいるけれど・・。

 

けれども。

 

介護職をしている女子にハイレベル女子はいない!(笑)
はっきり言って皆無だ!

 

ハイレベルがいない女子の職場でも、
ものごっつい人間関係なのだが・・・
そこには、“美”も競技項目に加わった
女子の人間関係の凄まじさがあった。

 

エレベーターのドアが開いた瞬間、
瞬時にそれを感じ取ってしまった。(恐)

 

小さな声で、私はしゃべった。
「妹子・・あんた一人で行きなよ!私、ムリ。」
「おねーちゃん、私もムリ。帰らないで!」

 

二人共、エレベーターの箱の中で
無意識に後ずさりしていた。

 

ニジリニジリと。

 

そんな私たちを”ささ、どーぞっ”と
ハイレベルな女子社員たちが誘ってきた!
人食い花に食べられるような感じで、
私たちは吸い込まれて行った。(汗)

 

誘われてショー会場に足を踏み入れた・・
真ん中にはランウェイが作ってあった!
私たちは一等席に座らせてもらった。

 

まわりの、見に来てる女性たちも、めっちゃ
オシャレをして来ていた!
私のようにテキトーな服の女はいなかった。

 

空気が薄い・・・病気になりそーだった。
もうなってて治って、復活しかけなのだけど
撃沈しそーだった。

 

 

 

妹がいつもお世話になってる
下着ショップの女社長さんに会った。
妹はいつもそこで下着を買ってるらしいのだけど。
私は、その日初めてお会いした。

 

その社長さんは、会って私を見るなり
私の胸のサイズを当てたのだ!

絶句!

すげー!

さすが、下着のプロ!(驚)

そして「ちょっと失礼。」と言いながら、
私の胸を揉んで「間違いないわ。〇カップね!」
と言われた。

 

当たってる!

すげー!

すげーーーーー!

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世の中には、色々と頑張ってる女性が
いるのだなと思った・・・
来ている人は若い人もいれば、
私のようにそーじゃない人もいた。

 

でも、みんな生き生きしていた!
顔も気持ちも死んでるのは私くらいのもんだ。

 

その女社長さんだって、どんなに若く見積もっても60代だ。
いくつになっても、何か好きなものや
生きがいがあれば、生き生きと出来るのだ。

 

 

この中には、更年期やプレ更年期で
悩んでいるような人はいないのではないかと思えた。
プレ更年期で症状が出る原因はほぼストレスだ!
なので、まずはストレスを溜めないように
することが大切である。

 

 

治療を考えると、病院に行くより先に「サプリ」や
「漢方薬」を試す女性が多い、
私も気にはなっているが・・・なかなか手を出せない(汗)

 

正直、お金の問題もあるのだが・・・効果があるのかも
不安視してしまう。

 

よく見るサイトをご紹介しておきます。

更年期サプリ ランキング

 

検査をしても女性ホルモンは、
まだ正常な場合がほとんどなので、
普通の更年期のようなホルモン補充などはあまりしない。

 

治療は漢方などを使ったりすることが多いそう。

 

またこの年代だと、このような症状で病院に行く人は少ない。
サプリメントや市販薬などで
乗り越える人がたくさんいるとのこと。

 

女性は我慢強い人が多い。

 

原因は自律神経の乱れだけど、
それが女性ホルモン分泌の乱れに繋がることもよくある。

 

放置しておくと乱れ続け、ホルモンバランスが悪くなり
卵巣機能が低下して、そのまま普通の
更年期になってしまうこともあるらしい。

 

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我慢したり油断したりしないで、早めに
婦人科へ行くようにする!
ストレスを溜めないようにすることが大事だと思う。

 

 

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プレ更年期の原因や初期症状はどんな感じ?何歳から発症するのか気になる!

ぽんぽんぽこ・・ぽんくみですが・・。

 

今日もブログを読んでいただいて感謝です!

子宮頸がんの症状も何となく軽くなった?
少しづつ体力も付いてきたかなぁと思っています。
でも、まだ自分自身の体なので自信がない・・。

 

しかし最近、ネガティブ感を無くそうと
外出したり友達と会ったりしてます!
頑張るぞー!

 

今回は、ちょっと「プレ更年期」が気になって
仕方なかったので書いてます。
良ければ御覧ください!

 

 

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とりあえず、車の運転の許可がもらえたので、
実家を出て自分の家に戻って生活をしようと思った。

 

いつまでも実家にいたら、家事も
中途半端になって甘えてしまう・・
家事が出来るようになって、
それから仕事も出来るようになって、
段階を踏んでいかないと。

 

次の日から、帰る支度を始めた!
母と妹は、「もうちょっといたら?」
と言ってたけれど。

 

 

実家も、そんなに居心地の
いい所でもないように思った・・・
もう、自分の家じゃないような感じがする。

 

余所の家に来てる感覚なのだ・・
だって、実家を出てから25年も経ってるのだから。

 

とりあえず一度家に帰って掃除をした。
掃除って、意外と疲れる・・・
クタクタになった。

 

本当に大丈夫なのか?
心配になった。

昨日から許可が出て、お風呂の湯船に
浸かれるようになった。
でも、それすらも疲れたのだから・・・
本当にどーしよーもない身体なのだ。

 

そんなことになってしまって・・何だかな、と思う。

 

落ち込んだり上向きになったり、
気持ちは忙しい毎日だった・・・
とりあえず人間が住めるようになったので、
その日、夕食後に家に帰った。

 

やっぱり自分のお布団の方が良かった!
何がいいのかはわかんない。
なんとなくだけど。

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次の日から家事を全部自分でやり始めた、
専業主婦のときも思ったけど、家事って意外と
肉体労働だと。

 

ちょっと動いてぜえぜえいうてる・・大丈夫か?

 

何回、大丈夫?って思うのだろうか・・・
だいたい・・大丈夫?っていうてる時点で
大丈夫じゃないってことだよねぇ。

 

私は手術しかしていない。

 

これで、抗がん剤とかしたら、
もっと体力を奪われるのだろう・・・
なんて、恐ろしい。

 

毎日、家事と散歩をしながら過ごした
少しの進歩も感じられないけれど(汗)

 

何もしないより何かしていないと
不安だったというのが正直な気持ちだった、
職場のリーダーから電話が掛かってきたので
体調など近況を聞かれる。

 

 

復帰出来るのか、またとても不安になった・・
激しく動くことも出来ないし、動く勇気もなかった・・
何をどうしたら、体力が早く戻るのか
皆目見当が付かなかった。

 

気持ちだけが焦った!
それでなくとも、いつも焦っているのに!って書くと
いつも全然焦ってなくて・・・ノッシノッシと
ゆっくり動いてるくせに!とまわりの人には言われそうだけど。

 

本当はいつも焦っているのだ!
そんな風には見えないだけなのに・・・
リーダーから2回目の電話が掛かってきた!
復帰の件を話し合う日を決めて電話を切った。

 

 

この時点でも、この先どうするのか決まっていなかった。
それくらい自分の身体の調子が今ひとつだったのだ。

 

親兄弟たちはみんな揃って介護職に
復帰するのは大反対だった!
その気持ちもわかならないことはない・・・
それくらい自分自身も不安だったのだから。

 

なんだかんだといいながら、その日は
直ぐにやってきた!
指定された時間は朝の早い時間だった。

 

部長と話し合ってからリーダーと話し合った、
勤務時間を短くしたいと申し出た。
お二人からは、貰えるお給料が少なくなって
しまうと言われ反対されてしまった。

 

 

お金よりも、自分の身体の方が大事だと
言ったら・・・そこからは何も言われなくなった。

 

それくらい調子が悪かったのだ!
何が?と聞かれると返答に困るのだけど、
そこはかとなく調子が悪いのだ(汗)

 

 

今はなんともないのだけど、激しく動いたら
どーにかなりそーな感じがする・・・そんな感じがした。

 

上手く説明が出来なかった。

 

でも、このときの話し方であんまり調子が
良くはないというのは理解してもらえた!
48歳、もう無理は出来なかった。

 

 

更年期と言われる年齢ゾーンに
しっかりと突入しているのだ!

 

 

子宮頸がんにならなくても、
体調がおかしくなるようなことが
起きても不思議ではなかった。

 

28歳のときに、生理が止まってしまい、
更年期の症状が出たことがあった!
そのときだけで、その後はそんなことはなく
順調にここまできた。

 

30代後半から40代前半くらいの、
更年期になる前の年齢層なのに更年期障害に
似たような症状に悩まされる女性が多いらしい。

 

それをプレ更年期という!

 

私は、それくらいの年齢のとき・・
どうだったんだろう?
あんまり覚えがない。

 

覚えてないということは、
何事もなく過ごしてたのだろうか・・
プレ更年期の症状は、ほてりやのぼせの他
イライラなどである。

 

普通の更年期の症状と似てるけど原因は違う!
更年期は卵巣機能の低下で症状が現れる・・・
プレの方は、原因はストレスだ。

 

ストレスによって自律神経が狂ってくるために、
そのような症状が出るの・・・
この頃から卵巣機能は緩やかに
低下してくるとは言われているけれど。

 

それでも、生理がきちんと
来ているのであれば機能している、
自律神経が上手く働かないと体調が悪くなったり
更年期のような不快な症状が出てくるものらしい。

 

ストレスとは、どこまでも私たちを左右するものなのだな。

 

私がなった子宮頸がんもストレスが原因のひとつだ!
ひとつというより、一番の原因。

 

プレ更年期の症状を予防したり
緩和させたりするためにも、ストレスや疲れを
溜めないようにすることが大事なのだ。

 

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それはわかってはいるのだけど・・・
でも、出来そーで出来ないよねえ。

 

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